Cinturón negro anudado sobre el piso de madera del dojo, iluminado por un haz de luz verde

Entrenamos
lo que no se ve.

Hawaiian Kenpo Karate en El Salvador.

En Adulam no entrenamos para el aplauso.
Entrenamos carácter, disciplina y valentía,
desde el primer cinturón hasta el podio mundial,
para que aprendas a no rendirte.

Disciplina que se nota dentro y fuera del tatami

Programas

Con nuestro Programa Dimensiones, en cada clase aprendes a concentrarte, a escuchar una corrección con humildad y a seguir practicando cuando algo te cuesta. Son destrezas que entrenas en el tatami y te llevas a casa, a la escuela y a cada nuevo reto.

Niña con cinturón morado ejecuta una patada alta contra el pad que sostiene su maestro de kimono negro, mientras otros alumnos observan

Por qué existimos

Lo difícil es lo que te hace fuerte.

A veces el reto es atreverse a entrar a la primera clase. Otras veces es repetir un movimiento hasta que salga o volver a entrenar después de perder.

Con el Programa Dimensiones, aprovechamos esos momentos para ayudarte a dar un paso aunque tengas miedo, a sostener el esfuerzo cuando algo te cuesta y a aprender de una derrota. En Adulam te acompañamos en ese proceso, porque ahí se forma el carácter.

El carácter se entrena.

Programas

Un camino para cada edad.

Con el Programa Dimensiones®, cada clase de Hawaiian Kenpo Karate forja el carácter. Entrenamos diferentes destrezas como la concentración al aprender un movimiento, la humildad al aceptar una corrección y la disciplina al volver a intentarlo.

Lo que entrenas en silencio se nota en cómo enfrentas la vida.

Mini Dimensiones · 3 a 6 años

Sus primeros pasos en el karate empiezan jugando. Entre saltos y ejercicios de equilibrio, aprenden a coordinar sus movimientos, concentrarse y esperar su turno.

Martes y jueves · 3:00 p.m. a 4:00 p.m.

Rookie Dimensiones · 6 a 11 años

Aprenden las bases del karate y ganan confianza con cada reto. Practican cómo escuchar una corrección, volver a intentarlo y apoyar a sus compañeros.

Lunes y miércoles · 4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Martes y jueves · 4:00 p.m. a 5:00 p.m.

Extreme Dimensiones · 11 a 14 años

Afinan su técnica con retos más exigentes. Entrenan la disciplina para sostener el esfuerzo y la humildad para aprender cuando algo no les sale.

Martes y jueves · 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Legends Dimensiones · 14 años en adelante

Quienes empiezan desde cero o retoman el karate encuentran un espacio para fortalecer el cuerpo y enfocar la mente. Con cada reto, cultivan la disciplina para sostener los cambios que buscan en su vida.

Lunes y miércoles · 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Martes y jueves · 6:00 a.m. a 7:00 a.m.

Alto rendimiento

Para quienes quieren el podio. Preparación técnica y mental con maestros que te llevan al nivel mundial.

Requisitos de ingreso

Tener una base técnica y realizar una evaluación con el equipo de entrenadores.
Asistir con constancia a los entrenamientos y participar en las competencias acordadas.
Mostrar disciplina, humildad y respeto.
Contar con apoyo familiar si es menor de edad.

Solicita horarios

Joven competidor con uniforme de competencia azul en postura de guardia, puño atrás y mano abierta al frente

Dos maestros de kimono negro sonríen junto a cinco niños pequeños que sostienen sus certificados de cinturón

Nuestra historia

Empezamos con una idea: formar personas fuertes.

En octubre de 2020, Sensei Ethel Turcios abrió las puertas de Adulam Martial Arts en San Salvador con un propósito: formar el carácter a través del karate.

Nuestro nombre viene de la cueva de Adulam, donde David se refugió. Allí se le unieron personas que atravesaban momentos difíciles y que, con el tiempo, se convirtieron en sus valientes.

Esa historia nos inspira a hacer del tatami un lugar donde cada persona pueda descubrir de qué es capaz y aprender a enfrentar la vida con valentía.

Así se forman los valientes de Adulam.

Maestros